身边不乏这样的人：每天都在熬夜学习，可考试结果不尽如人意；每天都是最后一个离开公司，可月末报告时总挨批；每天都去健身房锻炼身体，过了好多个30天，还没练出马甲线。

所谓情商是指一个人感受、理解、控制、运用和表达自己及他人情感的能力。情商并不是一种抽象的理论，也不仅仅是一种品质。它包括：1、认识自身情绪的能力。戈尔曼认为，认识自身情绪是

1、环境不会改变，解决之道在于改变自己。 2、只要路是对的，就不怕路远 3、世界会向那些有目标和远见的人让路。 4、积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。

一、在姿态上要低调在低调中修炼自己：低调做人无论在官场、商场还是政治军事斗争中都是一种进可攻、退可守，看似平淡，实则高深的处世谋略。谦卑处世人常在：谦卑是一种智慧，是为人处

在团队里，表面上一池静水，暗地里却暗流涌动。其中\"传染\"最快的不是那些鼓舞人心、积极向上的信息和能量，而是那些让人消极、倦怠、心里不爽的人和事。若你稍不留心

1、拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。 2、人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。 3、人生就像骑单车，想保持平衡就得往前走。 4、不求与人相比，但求超越自己，

有这样一段对话：老和尚问小和尚：如果你跨前一步是死，退后一步是亡，你怎么办？小和尚毫不犹豫地说：我往旁边去。 是的，路并非只能向前向后，当进退两难，你要换一个角度，换一种

第一句：“人都是逼出来的”。每个人都是有潜能的，生于安乐，死于忧患，所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，

职业生涯规划指的是一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划，这个计划包括一个人的学习与成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。做好职业生涯规划至关重要

坚信未来的梦想，励志歌手张雨生呐喊“我的未来不是梦”的自信；憧憬未来的美好，爱国诗人雪莱启迪“过去属于死神，未来属于你自己”的真理；感叹时光的易逝，伟大科学家爱因斯坦