1最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。­2如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。3小米粥就馒头（不是包子），可以养胃。4有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。不要早晨

一年十二个月，不同季节有不同的养生方法，每个月份的养生也有不同的侧重点。今天，为大家整理了一份的“2017年养生日历”。朋友们，赶紧根据这个“养生日历”拟定一份2017年保健计划吧

大家都知道人到了中年以后就会缺钙，指甲壳都会硬化，腿也没有力气，人们会选择很多补钙的补品，那么中年人补钙吃什么好…… 在每日的餐饮中，我们可以推荐吃一些有营养，钙比较多的食

很多人都有这样的困扰：本以为体检以后就能知道自己的身体状况，可拿到体检报告单，面对一连串的专业术语、数字和符号，却更糊涂了。那么，赶快来学习下面的知识，帮您10分钟之内看懂

有位老太太中午去儿子房间找报纸，正碰上儿子回来。儿子刚谈砸了一桩业务，心情不太好，见母亲在自己床上摸索，便生硬的说：妈，你没事在自己房间好好呆著，别到处乱跑。母亲解释说：

最常见的疾病是什么？所有人都会毫不犹豫地回答：感冒！统计显示，每年12月到次年2月是最易感冒的季节，这与天气温差变化大有关。如何对付感冒？医学专家提醒：记住以下7点卫生常识，

立冬已至，冬天就这样来到了我们身边。你的身体准备好迎接这寒冷了吗？想要过一个温暖、健康的冬天，以下这些小常识，你必须知道。如何给怕冷的器官做好“御寒”，赶紧了解一下吧！

养生先养脑，现代人普遍感到头脑疲劳，为了保持年轻而充满创造力的头脑，必需避免诸多生活上的坏习惯，如抽烟、暴饮暴食、蒙头睡觉、带病用脑等。因为这些坏习惯会导致大脑变迟钝。

看眉毛知健康，眉毛上长痘痘是什么原因？眉毛长粗、浓密，体现了血气旺盛；反之，眉毛稀短、细淡，则反映气血不足。看眉毛知健康，那么眉毛上长痘痘是什么原因？下面一起来了解下。

人们总是觉得品相鲜艳，色泽饱满的食物显得更水灵，让人感觉似乎味道更好，其实很多时候，颜色越发喜人的，越会是坑爹来的，对于我们而言，练就一身鉴别好坏的眼睛才是正经事儿！